Iritatia intre picioare: cand si de ce apare si posibile remedii

Iritatia intre picioare este o leziune care apare pe partea interna a coapselor sau in zona inghinala, ca urmare a frictiunii excesive a pielii de la acest nivel. Aceasta cauzeaza disconfort sau durere la mers, afectand semnificativ calitatea vietii. Problema apare mai frecvent la femei, deoarece este favorizata de purtarea fustelor sau a rochiilor. Din fericire, exista o serie de remedii si tratamente pe care le poti utiliza pentru a ameliora simptomele neplacute. Descopera cum se manifesta, de ce apare si cum tratezi iritatia intre picioare.   

Cuprins:

• 1. Simptomele iritatiei intre picioare
• 2. Cauzele iritatiei intre picioare
• 3. Tratament si remedii pentru iritatia intre picioare

Simptomele iritatiei intre picioare

Iritatia intre picioare se manifesta prin:

• disconfort la nivelul partii interne a coapselor sau in zona inghinala;
• sensibilitate in zona afectata;
• eczeme (inrosirea pielii);
• umflarea pielii;
• durere sau senzatie de arsura care se agraveaza in timpul mersului;
• mancarime in zona afectata;
• hiperpigmentarea pielii de la acest nivel;
• vezicule (bubite pline cu lichid) si sangerari (1, 2) in cazuri severe;

Cauzele iritatiei intre picioare

Iritatia intre picioare este cauzata de frictiunea intre partile interne a celor doua coapse sau intre pielea de pe coapsa si cea de la nivel inghinal. Problema apare frecvent la femeile care poarta fuste sau rochii, deoarece aceste obiecte vestimentare favorizeaza contactul piele pe piele. Acest lucru se intampla pentru ca nu exista un material de protectie intre cele doua coapse (1). Cu toate acestea, frictiunea poate avea loc si la contactul pielii cu hainele sau cu lenjeria intima (2). 

Alti factori care favorizeaza aparitia sau agravarea iritatiei intre picioare sunt:

• caldura si umiditatea crescuta (transpiratie) – de aceea, aceasta conditie medicala apare frecvent in anotimpul de vara;
• exercitiile fizice, alergatul, ciclismul sau mersul pe jos;
• statul picior peste picior;
• supraponderea si obezitatea (din cauza depozitelor de tesut adipos la nivelul coapsei);
• muscultura bine dezvoltata la nivelul coapsei interne;
• pantalonii din bumbac sau alte tipuri de materiale care absorb umiditatea;
• pantalonii din materiale aspre;
• epilarea picioarelor;
• purtarea scutecelor pentru adulti;
• imbracamintea stramta (1, 2).

Tratament si remedii pentru iritatia intre picioare

Exista numeroase modalitati prin care poti ameliora iritatia dintre picioare.

In primul rand, inainte de a aplica orice produse pe piele, asigura-te ca ai spalat bine zona cu apa si sapun. Usuca zona cu grija, prin tamponare cu prosopul. Evita sa freci sau sa zgarii pielea (1). 

Conform Academiei Americane de Dermatologie, vaselina cosmetica este potrivita pentru prevenirea iritatiei intre picioare, dar si pentru ameliorarea leziunilor. Aceasta grabeste procesul de vindecare, prevenind in acelasi timp uscarea ranilor si descuamarea tegumentelor (3). 

Balsamul de buze contine, de asemenea, vaselina cosmetica si alte ingrediente hidratante. Prin urmare, un truc util este sa aplici putin balsam de buze pe iritatie (1). 

Pentru a reduce mancarimea si umiditatea dintre picioare, poti aplica pudra pentru bebelusi, amidon de porumb sau pudra de arorut. Aceste produse pot fi utilizate inca de la debutul simptomelor, pentru a preveni agravarea iritatiei. De asemenea, pruritul si inflamatia pot fi calmate cu ajutorul gelului natural de aloe vera, al compreselor cu gheata si al cremei hidratante cu ovaz coloidal (1).

Daca te confrunti cu mancarimi intense, farmacistul te poate ajuta cu un unguent antihistaminic sau cu corticosteroizi. De asemenea, in cazul in care apar sangerari la nivelul leziunilor, poti utiliza un unguent antibacterian pentru a preveni infectia cutanata (1). 

Daca esti supraponderal sau suferi de obezitate, reducerea ponderala te poate ajuta sa previi aparitia iritatiei intre picioare pe viitor. Imbunatatirea obiceiurilor alimentare si cresterea nivelului de activitate fizica te vor ajuta sa scazi in greutate. Nu ezita, insa, sa apelezi la un nutritionist-dietetician pentru a te asigura ca slabesti sanatos.

O alta metoda de a preveni iritatia intre picioare este prin procedura de lifting al coapselor (plastia coapselor), care poate fi realizata in Clinica Cosmedica. Aceasta operatie de remodelare corporala se adreseaza persoanelor care prezinta tesut adipos sau cutanat in exces la nivelul coapselor. Prin indepartarea depozitelor de grasime de la acest nivel, se reduce frictiunea intre cele doua membre. 

Prin urmare, iritatia intre picioare este o problema frecvent intalnita la persoane supraponderale, mai ales in sezonul cald. Mentine o greutate normala si poarta hainele potrivite, pentru a reduce riscul de aparitie a acesteia. Daca te confrunti deja cu o iritatie, ia in considerare remediile prezentate anterior.  

• 1. Iftikhar, Noreen. “What Causes Inner Thigh Chafing and How Do I Treat It?” Healthline, Healthline Media, 17 July 2019, www.healthline.com/health/inner-thigh-chafing. Accessed 2 Apr. 2023.
• 2. “Chafing: Causes & Prevention.” Cleveland Clinic, 2022, my.clevelandclinic.org/health/diseases/23517-chafing. Accessed 2 Apr. 2023.
• 3. “5 Ways to Use Petroleum Jelly for Skin Care.” Aad.org, 2023, www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/petroleum-jelly. Accessed 2 Apr. 2023.